פשפשי מיטה יכולים להגיע לביתכם דרך מגוון דרכים – החל מנסיעות ולינה במקומות שהיו נגועים בחרקים אלו, שבהם הפשפשים נצמדים לחפצים אישיים ומיטלטלים ונכנסים איתם לביתכם, ועד לרכישת רהיטים או פריטים משומשים שכבר הכילו בתוכם קינון של פשפשי מיטה. דרך נוספת היא מגע עם דירות או בתים סמוכים שיש בהם כבר נגיעות, שכן הפשפשים מסוגלים לנדוד דרך קירות משותפים, צנרת ואפילו רצפות ולפלוש לביתכם מהשכנים. גם צוותי עבודה, טכנאים או גורמים חיצוניים אחרים המבקרים בביתכם עלולים להיות נגועים ולהכניס את הפשפשים בדרך זו, ואפילו השארת פסולת בניין או חפצים משומשים בסמוך לביתכם עלולה לספק להם מקום מסתור ממנו יפלשו למגוריכם. על מנת למנוע חדירה של המזיקים הללו, חשוב לנקוט בזהירות בנסיעות, להיזהר מרכישת פריטים משומשים, לבדוק חפצים שמובאים מבחוץ ולשמור על סביבה נקייה ותחזוקה שוטפת של הבית.